禁煙 効果 味覚

禁煙すると食事が美味しく感じる

といわれますが、

本当です。

今回は禁煙と味覚の関係の話です。


同じものを食べても、禁煙前と後とでは味が明らかに変わります。

これは、鼻が利くようになったから。

タバコの煙で鈍感になっていた、鼻の粘膜が正常な状態にもどり

臭いに対して、非常に敏感になります。

個人差はあるでしょうが、私はそうでしたね。

いろいろなものの臭いがはっきりとわかるようになりました。

そんな理由で食事の味わいかたも変わるため

以前と同じものを食べても、はっきりと味の違いを感じることが

できるようになるというわけです。

これは、ほんとにすごい効果ですよ。

やっぱり食事って美味しいほうがいいでもんねw

美味しい食事のために禁煙にレッツトライ！

では健康で無理のない禁煙を

タグ：禁煙 効果 味覚

禁煙 効果

禁煙してから、実際に効果が現れるまでの期間は


人によって異なります。


これまでに吸っていた、年数や1日の本数によっても


変わると言われています。


しかし私は、禁煙効果は、止めた瞬間から現れ、


やめた期間に比例して、どんどん現れてくるもので


あると実感していえます。


具体的な効果は


　　・喉のイガイガが消えた（咳きや痰が出ない）


　　・ご飯やお酒が美味しい！（鼻がよく利くようになります）


女性なら
　

　　・肌荒れが無くなった（化粧のノリが違う）

また

　　・血行がよくなるので、手足の先が冷たくなくなる（冬でも手袋いらず）


とまあ、いろいろあって、いい事づくしなのです。


悪いことはなにひとつないのです。


そしてその効果を、自覚した瞬間にまた、禁煙したことへの感謝と


喜びを見出すことができるのです。


では健康で無理のない禁煙生活を

タグ：禁煙 効果 期間